Ещё. Так как у меня были знания про роды после первого раза (скорее, тоже ощущения от того, что было), то мне хотелось более четкой структуры этих ощущений и знаний. Из серии: «ага, вот это было вот этим, а вот тут было вот так и это вот это, оказывается». Я все это получила, клево. Заодно это в какой-то момент стало терапевтично — я поняла многое про первые роды, и многое не прям плохое, перестала считать, что там было провально вообще всё. Нет, там я была вообще не провальной) Оказывается, я была молодцом и тело мое тоже, вообще-то.

Спасибо большое за практику интересный метод работы с сознанием, вниманием, отслеживанием своих дискомфортных ощущений и паттернов, которые в связи с этим выдаёт Мозг)

Вчера даже не хотела возвращаться к телефону после нашей беседы и практики расслабило так хорошо и было ощущение какого-то спокойствия что ли, с мыслью о том, что 'все преодолимо' ))
К телефону возвращали только тонны сообщений от всевозможно волнующихся людей
Я даже почитала почитала то что ты прислала и таааак сладко уснула!
Спасибо за позитивный настрой и рекомендации и практику по расслаблению!
Очень надеюсь что получится все применить в родах!